બોડી શેમિંગ, દરેક ભસતા કૂતરાને જવાબ આપવા રોકાશો નહી.....

 

બોડી શેમિંગ, દરેક ભસતા કૂતરાને જવાબ આપવા રોકાશો નહી.....

 

 

અનંત અંબાણીની સગાઈ હમણાં રાધિકા મર્ચન્ટ સાથે થઈ અને બંનેની સગાઈના વિડીયો, ફોટા વગેરે વગેર સોસિયલ મીડિયા પર વાઇરલ થયા. જેમાં અનંત અંબાણીના વધી ગયેલા શરીર વિશે લોકોએ બહુ કોમેંટ્સ કરી. એડિટિંગ કરીને અનંતઅંબાણીની રીલ્સ જુદા જુદા સોસિયલ મીડિયા પર વાઇરલ કરી. પૈસો બધુ જ કરાવી શકે છે, એવી નીચલી કક્ષાની કોમેંટ્સ પણ લોકોએ કરી!

તે જ રીતે પ્રિયંકા ચોપરા, વિદ્યા બાલન, ઇલિયાના ડીક્રુઝ, હુમાકુરેશી, નેહાધુપીયા,સોનાક્ષીસિંહા વગેરે હીરોઈનોને પણ પોતાના બોડી માટે લોકો વારંવાર ટ્વિટર કે બીજી કોઈ સોસિયલ સાઇટ પર ટ્રોલ કરતાં રહે છે. સોસિયલ મીડિયાના ગાંડપણે લોકોમાં કોઈના બોડી વિષે ખરાબ કોમેંટ્સ કરવાનો આ નવો ટ્રેન્ડ ઊભો કરી દીધો છે. જેના લીધે વધુ ને વધુ લોકો આજે ‘બોડી-શેમિંગ’ નો શિકાર બની રહ્યા છે.

બોડી-શેમિંગ એટલે કોઈ બીજાના અભિપ્રાય કે સરખામણીના આધારે પોતાના શરીર બાબતે શરમ અનુભવવી. કોઈ વ્યક્તિની તેની જ  હાજરીમાં તેના દેખાવ વિષે ટીકા કરવી. અને બીજા લોકોના દેખાવની તેઓ વિષે પૂરેપુરી જાણકારી મેળવ્યા વિના ટીકાઓ કરવી. ઘણીવાર લોકો આપણી સફળતાને પચાવી નથી શકતા એટલે પણ બોડી-શેમિંગ કરતાં રહે છે.

કાળા-ગોરા લોકો વચ્ચે ઘણા દેશોમાં ભેદ કરવામાં આવતો હતો, એ પણ એક પ્રકારનું બોડી શેમિંગ જ હતું. જે આજે પણ અમુક દેશોમાં થઈ રહ્યું છે. કોઈ વ્યક્તિને તેના શારીરિક દેખાવને આધારે આવી રીતે નીચુ ફીલ કરાવવું એ આપણામાં રહેલી ખામીઓ દર્શાવે છે. અમુક લોકોની શારીરિક રચનામાં તેઓના હોર્મોન્સ અગત્યનો ભાગ ભજવતા હોય છે. અને હોર્મોન્સને લીધે થતાં ફેરફારો કુદરતી હોય છે. તેમાં વ્યક્તિની પોતાની કોઈ ખામી નથી હોતી.

આપણે સૌ કોઈને કોઈ અસલામતીની ભાવનાથી પીડાતા જ હોઈએ છીએ. કોઈને વજનની, કોઈને પોતાના દેખાવની, કોઈને પોતાની નોકરીની, કોઈને આર્થિક-સામાજિક સ્ટેટસની, તો કોઈને સમાજના માપદંડોએ ખરા ઉતરવાની અસલામતીથી પીડાતા હોઈએ છીએ. આ અસલામતી સાથે આપણી લાગણીઓ પણ જોડાયેલી હોય છે, અને આ પરિસ્થિતી ખરાબ ત્યારે થાય છે, જ્યારે લોકો આ લાગણીઓનો લાભ ઉઠાવતા હોય છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બીજી વ્યક્તિની ખામીઓને બધાની હાજરીમાં હાઇલાઇટ કરે છે, તો એ બાબત કોઈપણ વ્યક્તિ માટે ડરામણી બની જતી હોય છે.

    લોકોના વજન, શરીર પરના વાળ, ખોરાક,  કપડાં, ઉંમર, આકર્ષકતા, મેકઅપ વગેરે બાબતોને ધ્યાનમાં લઈને તેઓનું બોડી-શેમિંગ થતું હોય છે. હમણાં એક ફિલ્મના શૂટિંગ દરમિયાન પ્રિયંકા ચોપડાને આવી હલકી કોમેંટ્સનો ભોગ બનવું પડ્યું. કોઈ વ્યક્તિએ તેણીને એવી બાબતો કહી કે તે પોતાના પતિ પાસે રડવા લાગી. જો આવી મજબૂત સ્ત્રીની આ હાલત થતી હોય, તો બીજા લોકોનું શું થતું હશે?

 બોડી-શેમિંગ ને લીધે લોકો માનસિક રીતે તૂટી જતાં હોય છે. ઘણીવાર તો તેઓને અરીસા સામે ઊભા રહેવું પણ નથી ગમતું હોતું. લોકો ખુદને નફરત કરવા લાગતાં હોય છે. અને આ બાબત ક્યારેક યંગ-જનરેશન તો આપઘાત સુધી લઈ જતી હોય છે. કિશોરાવસ્થામાં થતું બોડી શેમિંગ લોકોમાં ચિંતા, હતાશા, સ્ટ્રેસ, પોતાની જાત પ્રત્યે અસંતોષ, વગેરે માનસિક બીમારીઓ જન્માવે છે.

બોડી-શેમિંગ થાય એનાથી જરાપણ ના શરમાવું. હકીકત તો એ છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બીજી વ્યક્તિને આવી રીતે નીચી દેખાડવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો એ પોતે જ નિચે ઉતરી જતી હોય છે. આપણાં ખુદના શરીર વિષે બને તેટલા હકારાત્મક રહીએ. કોઈ બીજી વ્યક્તિઓને પણ રોકીએ કે કોઈ વીશે આવી ગલત વાતો ના કરે. કોઈના કહેવા મુજબ ખુદને ક્યારેય ના બદલવાની કોશિશ કરવી. આપણે જાડા છીએ, પાતળા છીએ, કાળા છીએ, ઊંચા છીએ, જેવા છીએ ખુદને સ્વીકારીએ. જેઓ ખુદને સ્વીકારી શકે છે, તેઓ જ ગમે તેવા બોડી-શેમિંગનો સામનો કરી શકે છે. કોઈના ટ્રોલ કરવાથી આપણને કશો ફેર ના પડવો જોઈએ.

 “Be proud of who you are and not ashamed of how someone else sees you.”